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商洛人常吃的“桑葚”原来这么厉害,可惜知道的人不多…【转】

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[LV.Master]伴社区终老

 



又到了一年一度桑葚成熟的季节,洛粉圈网友们也纷纷在晒照片商洛的桑葚又酸又甜个头又大,好吃得停不下来。
小时候家里河边全都是桑树,最喜欢和小伙伴一起去摘,红色的酸酸的,熟透了的变成黑黑的,味道也变得沁甜沁甜的,超级好吃,吃完了手指嘴巴舌头都变成紫黑色的。


现在商洛又到了吃桑葚的季节了,你可知道桑葚还有这么多好处!




1

桑葚让我们抵抗力变好了






桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量,能迅速补充营养促进造血功能,增强机体免疫力。




2

桑葚让我们消化能力变强了






桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收,健脾胃,增强肠蠕动。




3

桑葚让我们头发变黑了






桑葚含大量的乌发素,能使头发变得黑而亮泽。




4

桑葚让我们的肾变好了






桑葚与枸杞子或何首乌配用,可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。




5

桑葚让我们的血管不再硬化了






桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。




6

桑葚让我们远离癌细胞了






桑葚所含多种物质成分都能增强机体免疫力,促进T淋巴细胞成熟,预防肿瘤细胞扩散,避免肿瘤的生成。




7

桑葚让我们不再失眠多梦了






桑葚可以治疗神经衰弱,失眠健忘等症状。具体药方是:桑椹子30克,酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。






8

桑葚让我们不再便秘了






桑椹还可以治疗便秘呢。具体药方是:桑葚子30克,蜜糖30克。水煎服,每日1次。
原来我们大商洛最不起眼的
桑葚这么有用

赶紧告诉你身边的人~

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责任编辑:小阮  审核:老王
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桑葚,桑葚,我的最爱
 

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桑葚果汁超市都有卖,口感不错。
 
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