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每天都应坚持的三件事,你做了几件?

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发表于 2021-7-19 16:38:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 娇纵小迷妹 于 2021-7-19 16:42 编辑

每日反思
有一句古话说:“吾日三省吾身。”
生活中,每个人的一言一行、一举一动,都会在潜移默化中塑造着自己的性格,左右着习惯,乃至决定着自己的命运。
一个不懂反省的人,不过是把糟糕的自己重复了一日又一日。而一个有反省意识的人,总会让今天的自己优于昨天的自己,每天进步多一点,继而让明天的自己优于今天的自己。
要敢于直面自己身上的缺点,凡事要多从自己身上找原因。
当自己有了这个日常反省的意识,行为就会跟着变好,继而就会遇见一个不断变好的自己。

每日读书

读书本身看似可有可无,但它贯穿于生活的每一处。或者说,它本身就是生活的一部分,我们平时也许无所知觉,但它却已经在潜移默化中,一点一滴转化成为自己的学识、修养和气质。每一本书,对于人生的每一个阶段都有着非凡的意义。少年时,因为读书而萌生希翼,得以勇敢茁壮地成长;青年时,因为读书而走向世界,得以探知世间种种美好;中年时,因为读书而认清自己,得以找到尘埃落定的幸福。在人生的目标还没有清晰显现之前,与其焦灼、忧虑,不如去读一本好书,静下心来充实自己。            

每日运动
有一句话说:“生命在于运动。”运动和不运动,过得是不一样的人生。也许每天跑步半小时的人,看似跟他人没什么不同,但身体的免疫力会告诉我们坚持锻炼的作用;也许每天散步半小时的人,看似跟他人没什么不同,但他们可能更抗压,心情也更开阔;也许每天锻炼半小时的人,看似跟他人没什么不同,但他们在做其他事时会更有毅力,更能坚持,也更容易做成。无论我们每天的日子有多忙,都不要忘记提升和完善自己。每天抽空去反思、读书和运动,你将会在不断地坚持中,遇见越来越好的自己。

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可以反省下
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很好很好
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发表于 2021-7-19 16:38:43 | 显示全部楼层
向楼主学习
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